| 09:30 |
|
|
|
LES MILLS BARRE®
-
Ninni
|
|
|
|
| 10:00 |
Spinning BASIC
-
Ninni
|
|
SQUAT HELT Online
-
Johanna / osallistu tunnille osoitteessa myhelt.com
|
LES MILLS CORE™
-
Ninni
|
|
Spinning BASIC
-
Johan
|
|
| 10:30 |
|
Pilates
-
Maiken
|
|
Terveselkä
-
Tiina
|
BODYBALANCE®
-
Ninni
|
|
|
| 11:00 |
LES MILLS CORE™
-
Ninni
|
|
RVP Outdoor training
-
Maiken / Tallbergin puisto
|
|
|
Fitbody
-
Johan
|
|
| 11:30 |
|
FOREVER YOUNG
-
Tiina
|
|
|
FOREVER YOUNG - LADIES HELT Online
-
Ninni / osallistu tunnille osoitteessa myhelt.com
|
Kehonhuolto
-
Johan
|
|
| 12:00 |
FOREVER YOUNG - LADIES Outdoor training
-
Ninni / Tallbergin puisto
|
|
|
|
|
|
|
| 12:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
HIIT HELT Online
-
Johanna / osallistu tunnille osoitteessa myhelt.com
|
|
|
|
|
| 16:30 |
|
|
|
|
|
|
Spinning POW3R
-
Tanja
|
| 17:00 |
BODYATTACK®
-
Sebastian
|
BODYSTEP®
-
Tiina
|
BODYPUMP®
-
Saara-Marja
|
Fitbody Outdoor training
-
Tiina / Tallbergin puisto
|
BODYSTEP®
-
Tiina
|
|
|
| 17:30 |
Upperbody HELT Online
-
Miia / osallistu tunnille osoitteessa myhelt.com
Spinning BASIC
-
Johan
BODYPUMP®
-
Sebastian
|
Pilates•10 HELT Online
-
Venla / osallistu tunnille osoitteessa myhelt.com
Spinning BASIC
-
Ninni
LES MILLS CORE™
-
Tiina
|
SPIN&RUN™ TABATA
-
Mira
Pilates•10
-
Maiken
SHAPE DANCE Outdoor training
-
Ninni / Tallbergin puisto
BODYJAM®
-
Saara-Marja
|
YOGAFUNC® HELT Online
-
Venla / osallistu tunnille osoitteessa myhelt.com
|
|
|
BODYPUMP®
-
Tanja
|
| 18:00 |
X-CROSS BASIC
-
Jiri / Jesse
Yin Yoga
-
Miia
|
|
X-CROSS BASIC
-
Jesse
|
BODYCOMBAT®
-
Henna
|
|
|
|
| 18:30 |
Fitbody
-
Johan
|
BODYBALANCE®
-
Ninni
|
Hatha Yoga HELT Online
-
Maiken / osallistu tunnille osoitteessa myhelt.com
|
SPIN&RUN™
-
Mira
LES MILLS CORE™
-
Henna
|
|
|
Kehonhuolto HELT Online
-
Tanja / osallistu tunnille osoitteessa myhelt.com
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:30 |
|
|
|
|
|
|
|
