07:00 |
|
|
Spinning BASIC
-
Johan
|
|
|
|
|
07:30 |
|
|
|
|
|
|
|
09:00 |
|
|
|
|
Kahvakuula
-
Ninni / tunti pidetään myös myhelt.com
|
|
|
09:30 |
|
RVP
-
Aljona / tunti myös myhelt.com
|
|
LES MILLS BARRE®
-
Ninni / tunti myös myhelt.com
|
|
|
|
10:00 |
Spinning BASIC
-
Ninni
HELT Online STAY HEALTHY
-
Venla / tunti pidetään myhelt.com
|
|
KUNTOSALI CIRCUIT 60+
-
Tiina
|
Terveselkä
-
Tiina
|
BODYBALANCE®
-
Ninni / tunti myös myhelt.com
|
Spinning BASIC
-
Johan
|
Dance Mix
-
Juan / tunti myös myhelt.com
|
10:30 |
|
BODYBALANCE®
-
Aljona / tunti myös myhelt.com
|
|
LES MILLS CORE™
-
Ninni / tunti myös myhelt.com
|
|
|
|
11:00 |
LES MILLS CORE™
-
Ninni / tunti myös myhelt.com
|
|
Terveselkä
-
Anna
|
Asahi
-
Ninni
|
|
Fitbody
-
Johan / tunti myös myhelt.com
|
|
11:30 |
|
FOREVER YOUNG
-
Tiina / ULKOTUNTI
|
|
Ulkotunti
-
Ninni
|
FOREVER YOUNG - LADIES
-
Tiina / tunti myös myhelt.com
|
|
|
12:00 |
FOREVER YOUNG - LADIES
-
Ninni / tunti myös myhelt.com
|
|
BODYBALANCE®
-
Anna
|
|
|
Kehonhuolto
-
Johan / tunti myös myhelt.com
|
|
12:30 |
|
|
|
|
|
|
|
13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
16:30 |
|
|
HELT Online STAY HEALTHY
-
Johanna / tunti pidetään myhelt.com
|
|
|
|
Spinning POW3R
-
Tanja
|
17:00 |
BODYATTACK®
-
Sebastian
|
BODYSTEP®
-
Tiina
Vinyasa Yoga
-
Lauri
|
BODYPUMP®
-
Saara-Marja
SPIN&RUN™ TABATA
-
Mira
|
Spinning BASIC
-
Tanja
|
BODYSTEP®
-
Tiina
|
|
|
17:30 |
Spinning BASIC
-
Johan
|
HELT Online Pilates•10
-
Venla / tunti pidetään myhelt.com
Spinning BASIC
-
Ninni
|
Pilates•10
-
Maiken / tunti myös myhelt.com
|
Kuntonyrkkeily
-
Riina
HELT Online YOGAFUNC®
-
Venla / tunti pidetään myhelt.com
|
|
|
BODYPUMP®
-
Tanja
|
18:00 |
BODYPUMP®
-
Sebastian
Yin Yoga
-
Miia
|
LES MILLS CORE™
-
Tiina
|
BODYJAM®
-
Saara-Marja
SPIN&RUN™
-
Johanna
|
BODYCOMBAT®
-
Henna
SPIN&RUN™
-
Mira
|
|
|
|
18:30 |
|
Spinning POW3R
-
Johan
Terveselkä
-
Tiina
|
Hatha Yoga
-
Maiken / tunti myös myhelt.com
|
|
Stretching
-
Tiina
BODYPUMP®
-
Hanna
|
|
BODYBALANCE®
-
Vera / Titta
|
19:00 |
Fitbody
-
Johan / tunti myös myhelt.com
|
BODYBALANCE®
-
Ninni / tunti myös myhelt.com
|
Fitbody
-
Tiina
|
Yin Yoga
-
Maiken / tunti myös myhelt.com
LES MILLS CORE™
-
Henna
|
|
|
|
19:30 |
|
|
|
|
|
|
|
20:00 |
Stretching
-
Johan / tunti myös myhelt.com
|
|
|
|
|
|
|
20:30 |
|
|
|
|
|
|
|
21:00 |
|
|
|
|
|
|
|