Schedule

Monday

FOREVER YOUNG
10:00 - 10:50

Tiina - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com
GYM CIRCUIT
11:10 - 11:55

Tiina
X-CROSS BASIC
17:00 - 18:00

Jiri
BODYPUMP®
18:05 - 19:05

Saara-Marja
YIN YOGA
19:15 - 20:15

Somaye - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com

Tuesday

Spinning BASIC
10:00 - 10:45

Ninni
SQUAT&CORE
10:55 - 11:25

Ninni
BODYBALANCE®
11:35 - 12:35

Ninni
12ROUNDS
17:00 - 18:00

Hamish
BODYSTEP®
18:10 - 18:40

Tiina
CORE STRENGHT
18:50 - 19:20

Tiina
PILATES•10
19:30 - 20:15

Tiina - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com

Wednesday

FOREVER YOUNG
10:00 - 11:00

Tiina - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com
PILATES•10
11:10 - 11:55

Tiina
Spinning BASIC
17:00 - 17:45

Ninni
SQUAT&CORE
17:55 - 18:25

Ninni - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com
X-CROSS BASIC
18:00 - 19:00

Jesse
BODYBALANCE®
18:30 - 19:30

Ninni

Thursday

Spinning BASIC
07:00 - 07:45

Mira
HEALTHY BACK
10:00 - 11:00

Tiina - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com
GYM CIRCUIT
11:10 - 11:55

Tiina
BODYPUMP®
17:20 - 18:20

Tanja
Spinning POW3R
18:30 - 19:15

Tanja
Flow Yoga
19:25 - 20:10

Somaye - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com

Friday

X-CROSS BASIC
09:30 - 10:30

Jiri
Spinning BASIC
10:40 - 11:25

Patricia
UPPER BODY
11:35 - 12:20

Patricia
PILATES
12:30 - 13:30

Heidi M Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com
BODYSTEP®
17:30 - 18:30

Tiina
HEALTHY BACK
18:40 - 19:40

Tiina - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com

Saturday

Spinning BASIC
10:00 - 11:00

Jane
JUST DANCE
11:10 - 11:55

Jane
MIND&BODY
12:00 - 12:45

Jane

Sunday

SQUAT&CORE
15:30 - 16:15

Maiken / Tiina
PILATES
16:25 - 17:10

Maiken/Jenna

	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
07:00				Spinning BASIC 07:00 - 07:45 Mira
07:30
09:30					X-CROSS BASIC 09:30 - 10:30 Jiri
10:00	FOREVER YOUNG 10:00 - 10:50 Tiina - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com	Spinning BASIC 10:00 - 10:45 Ninni	FOREVER YOUNG 10:00 - 11:00 Tiina - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com	HEALTHY BACK 10:00 - 11:00 Tiina - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com		Spinning BASIC 10:00 - 11:00 Jane
10:30		SQUAT&CORE 10:55 - 11:25 Ninni			Spinning BASIC 10:40 - 11:25 Patricia
11:00	GYM CIRCUIT 11:10 - 11:55 Tiina		PILATES•10 11:10 - 11:55 Tiina	GYM CIRCUIT 11:10 - 11:55 Tiina		JUST DANCE 11:10 - 11:55 Jane
11:30		BODYBALANCE® 11:35 - 12:35 Ninni			UPPER BODY 11:35 - 12:20 Patricia
12:00						MIND&BODY 12:00 - 12:45 Jane
12:30					PILATES 12:30 - 13:30 Heidi M Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com
13:00
15:30							SQUAT&CORE 15:30 - 16:15 Maiken / Tiina
16:00							PILATES 16:25 - 17:10 Maiken/Jenna
16:30
17:00	X-CROSS BASIC 17:00 - 18:00 Jiri	12ROUNDS 17:00 - 18:00 Hamish	Spinning BASIC 17:00 - 17:45 Ninni	BODYPUMP® 17:20 - 18:20 Tanja
17:30			SQUAT&CORE 17:55 - 18:25 Ninni - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com		BODYSTEP® 17:30 - 18:30 Tiina
18:00	BODYPUMP® 18:05 - 19:05 Saara-Marja	BODYSTEP® 18:10 - 18:40 Tiina	X-CROSS BASIC 18:00 - 19:00 Jesse
18:30		CORE STRENGHT 18:50 - 19:20 Tiina	BODYBALANCE® 18:30 - 19:30 Ninni	Spinning POW3R 18:30 - 19:15 Tanja	HEALTHY BACK 18:40 - 19:40 Tiina - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com
19:00	YIN YOGA 19:15 - 20:15 Somaye - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com			Flow Yoga 19:25 - 20:10 Somaye - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com
19:30		PILATES•10 19:30 - 20:15 Tiina - Tunnille voi osallistua myös osoitteessa myhelt.com
20:00

VARAA PAIKKASI TUNNILLE TÄÄLTÄ

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday