Astanga Voimajooga

Astanga Voimajooga

on dynaaminen ja voimaa kehittävä harjoitus. Tunti alkaa hiljentymisellä ja hengitysharjoituksella, jonka jälkeen siirrytään perussarjojen asanoihin. Viimeisenä hiljennytään loppurentoutukseen, joka viimeistelee tunnin.

Kesto: 60-90 min

CHECK OUR SCHEDULE

Schedule

COME TO VISIT US

Book a tour
Back to Classes