BODYATTACK®

BODYATTACK ™ on energinen tunti, jossa on liikkeitä aloittelijoille ja pidempään treenanneille liikkujille. Yhdistämme urheilulliset liikkeet, kuten juoksemisen, askelkyykyt ja hypyt, voimaharjoituksiin, kuten punnerruksiin ja kyykkyihin. Ohjaaja käyttää energistä musiikkia ja vie sinut läpi harjoittelun – haastat rajasi hyvällä tavalla ja saat tunteen onnistuneesta saavutuksesta.

BODYATTACK on saatavana joko 55, 45 tai 30 minuutin harjoitteluna.

 

LES MILLS BODYATTACK

KATSO AIKATAULUT TÄÄLTÄ

Ryhmäliikuntakalenteri

TULE KÄYMÄÄN!

Varaa testikäynti
Back to Classes