Forever Young (ent. Ikiviikarit)

Tunti on etenkin iäkkäämmille treenaajille tarkoitettu hauska nivelystävällinen jumppa musiikin tahdissa. Tunnin lopussa on pitkä venyttelyosuus. Jumppa parantaa tasapainoa, liikkuvuutta, lihaskuntoa ja kestävyyttä.