FOREVER YOUNG

FOREVER YOUNG on etenkin iäkkäämmille treenaajille tarkoitettu koko kehon selkeä ja monipuolinen lihaskuntotunti, jossa vahvistetaan kaikkia suurimpia lihasryhmiä. Harjoitus kehittää lihaskuntoa, vahvistaa kehoa ja parantaa liikkuvuutta sekä tasapainoa ja kestävyyttä. Tunti sopii niin aloittelijoille kuin jo kokeneemmillekin liikkujille, sillä voit itse säädellä vastuksen liikkeessä.