HIIT Spinning

30 minuuttinen tehotreeni, jossa harjoitellaan raskaalla intensiteetillä. Raskaan intensiteetin osuudet ovat lyhyitä – ja niitä seuraa aina myös lyhyt palautus. Ohjaaja kannustaa ja motivoi puskemaan rankimpienkin vaiheiden läpi. Tällä tunnilla treenin tason pystyy määritellä itse vastuksen avulla, joten tunnille kannattaa rohkeasti tulla tutustumaan!

KATSO AIKATAULUT TÄÄLTÄ

Ryhmäliikuntakalenteri

TULE KÄYMÄÄN!

Varaa testikäynti
Back to Classes