LES MILLS BARRE®

LES MILLS BARRE™  on moderni versio klassisesta balettiharjoituksesta; 30 minuutin treeni , jonka tarkoituksena on muokata ja kiinteyttää ryhtilihaksia, vahvistaa keskivartaloa ja sallia irrottautua arjesta. Treenissä yhdistetään klassisia baletin asentoja moderniin musiikkiin. LES MILLS BARRE on yhdistelmä kestävyys- ja voimatreeniä isoilla toistomäärillä, pienillä liikeradoilla ja kevyillä painoilla.

Jos etsit erilaistateeniä tai uudenlaista tapaa itseilmaisuun, tulet ihastumaan LES MILLS BARRE -tuntiin. Ilman tavanomaisen barre-tangon tukea, lihakset jotka tukevat sinua tulevat pääosaan.

LES MILLS BARRE®

KATSO AIKATAULUT TÄÄLTÄ

Ryhmäliikuntakalenteri

TULE KÄYMÄÄN!

Varaa testikäynti
Back to Classes