SHAPE YOGA – ONLINE

Mitä saadaan, kun yhdistetään joogan harmonia sekä lihaskuntoharjoittelun polttavat teholiikkeet? Shape Yogassa haetaan kontrastia treeniin juurikin näillä elementeillä. Joogan rauhoittavat liikkeet auttavat pysähtymään hetkeen – sekä parantavat liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Vastapainoa rauhoittumiselle haetaan tehokkailla koko vartalon lihaskuntoliikkeillä, jotka tuovat maksimaalisen poltteen lihaksiin sekä takuuvarman hien pintaan!

KATSO AIKATAULUT TÄÄLTÄ

Ryhmäliikuntakalenteri

TULE KÄYMÄÄN!

Varaa testikäynti
Back to Classes