Spin&Walk™ 60+

TÄMÄ HUIKEA, UUSI JA AINUTLAATUINEN KONSEPTITUNTI SUOMESSA haastaa sinua pyöräilyn ja kävelyn yhdistelmätreenissä! 

SPIN&Walk™️ on matalan kynnyksen konseptitunti, jolla pääset kokeilemaan pyöräily -ja kävelytreeniä. Treeni on suunniteltu rauhalliseksi ja helpoksi tunniksi aloittaa aerobinen harjoittelu. Tunnin aikana tehdään puolet ajasta pyöräillä ja puolet kävellen juoksumatolla ohjatusti. Saat kehitysideoita omaan polku -sekä kävelytekniikkaan ja samalla kehität tärkeää pohjaa kunnolle eli peruskuntoa ja kestävyyttä. 

KATSO AIKATAULUT TÄÄLTÄ

Ryhmäliikuntakalenteri

TULE KÄYMÄÄN!

Varaa testikäynti
Back to Classes