STAY HEALTHY – ONLINE

STAY HEALTHY – kotitreeni on suunniteltu täydelliseksi treeniksi kotioloihin! Tunnin aikana tehdään tasapainoa, lihaskuntoa ja sykettä nostavia liikkeitä sekä loppuun palauttavia liikkuvuusharjoitteita. Tähän treeniin tarvitset itsesi, jumppamaton tai jonkun muun alustan, tilaa kotoa missä treenata ja näin tunti voi alkaa! Tunne olosi taas virkeämmäksi ja hyvinvoivaksi tämän lyhyen treenin jälkeen.

Feel good. Go Strong. Stay Healthy.

KATSO AIKATAULUT TÄÄLTÄ

Ryhmäliikuntakalenteri

TULE KÄYMÄÄN!

Varaa testikäynti
Back to Classes