UPPER BODY POWER

Vahvista yläkroppaasi tämän tehokkaan täsmäunnin avulla. Tunnilla tehdään vahvistavia lihaskuntoliikkeitä käsien, rinnan ja selän alueelle. Treenissä keskitytään ylävartalon isojen ja pienten lihasryhmien kuormittamiseen oman kehon painon tai lisäpainojen avulla. Erilaiset punnerrukset, työnnöt ja hauiskäännöt tulevat varmasti tutuksi tällä tunnilla. Tunnilla keskitytään myös hyvään ja puhtaaseen
tekniikkaan, jonka avulla saadaan parhaimmat tulokset!

KATSO AIKATAULUT TÄÄLTÄ

Aikataulu

TULE KÄYMÄÄN!

Varaa testikäynti
Back to Classes