ULKOTUNNIT LIIKKARIN JÄSENILLE

huhti 22, 2020 - By Lauttasaaren Liikuntakeskus

Järjestämme osan Liikkarin uuden ryhmäliikuntakalenterin tunneista ulkona! 🙌☀️

Näet OUTDOOR-ulkotunnit aikataulussamme merkittynä vaalean vihreällä värillä. Näille tunneille tulee ilmoittautua aivan normaalisti ja ne järjestetään Tallbergin puistoalueella, Liikkarin takana. Myös ulkotunneilla ryhmäkoko on rajattu 9 osallistujaan ja suosittelemme turvaväliksi ulkotreeneissä noin 2 metriä.

 

👉 Varaa halutessasi paikkasi ennakkoon. Voit osallistua tunneille myös ilman ennakkovarausta, jos tunnilla on tilaa.

👉 Tule ajoissa paikalle. Suosittelemme saapumaan Liikkarin vastaanottoon noin 10 minuuttia ennen tunnin alkua. Tässä myös ohjaaja kertoo, jos tarvitsee ottaa mukaan jotain välineitä salilta. Voit totta kai tuoda myös omia tarvittavia välineitä, esim. maton.

👉 Kirjaudu vastaanotossa tunnille vetämällä jäsenkorttisi tiskillä olevasta kortinlukijasta ja painamalla tunnin kuvaketta kosketusruudulta. Laite tulostaa osallistumiskuitin. Anna kuitti ohjaajalle ennen tunnin alkua.

👉 Nauti raikkaasta ulkoilmasta ja energisistä treeneistä! 🏋️‍♂️