Personal trainer, ryhmäliikuntaohjaaja

Moikka!

Olen Tiina ja toimin APT:nä täällä X-Labilla. Uskon vahvuuteni yksilövalmentajana olevan avoin ja rehellinen suhtautuminen kaikenikäisiin ja eri elämäntilanteissa oleviin ihmisiin. Neljän lapsen äitinä pystyn myös luontevasti ohjaamaan raskaana olevia ja synnyttäneitä naisia.
Toivon välittaväni asiakkailleni tervettä ja positiivista otetta elämään sen kaikilla osa-alueilla.

Personal trainer, ryhmäliikuntaohjaaja

Moi, minä olen Ninni. Olen liikunnanohjaaja, ATP Personal Trainer, ja opiskelen vielä Life Coach-opintoja. Minulla on kokemusta erilaisten ihmisten kanssa treenaamisesta ja olen hyvä kuuntelemaan. I LOVE MY JOB!

Personal trainer, hieroja

Moi! Mä oon Tuuli, 28 v. Personal trainer ja hieroja. Kokemusta terveyden edistämisestä jo yli 7 v.! Personal trainer puolella olen erikoistunut äitiysliikuntaneuvontaan. Minun kanssa treenaaminen on kovaa, mutta takuulla hauskaa ja tehokasta!

Personal trainer, ryhmäliikuntaohjaaja

Moi! Olen Toni, auktorisoitu personal trainer X-Lab Lauttasaaressa.

Olipa tavoitteenasi ryhdin parantaminen, voimatasojen kehittäminen tai suurempi elämäntapamuutos, niin uskon että oikealla tekniikalla ja pitkäaikaisella tekemisellä saavutetaan parhaat tulokset!

Mielestäni liikkumisen tulee olla hauskaa ja jokaisen tulisi löytää juuri se oma juttu, jonka parissa viihtyy - minä haluan auttaa sinua siinä!

Personal trainer, ryhmäliikuntaohjaaja

Moikka 👋🏽

Mä oon Steffi, PT ja ryhmäliikunnanohjaaja. Salilla valmentamisen lisäksi koutsailen myös thainyrkkeilyä.

Mun kiinnostus ihmisen kokonaisvaltaiseen suorituskykyyn ja hyvinvointiin näkyy vahvasti mun tavassa valmentaa. Monille asiakkaille onkin tullut suunniteltua treenit tukemaan jotain lajia tai yleistä hyvinvointia.

Personal trainer, osteopaatti

Moikka,

Toimin X-Labilla auktorisoituna personal trainerina ja osteopaattina. Valmennukseen minulle voi tulla iästä ja liikuntataustasta riippumatta. Vahvuuteni valmentajana on tuki- ja liikuntaelinvaivat, voima- ja liikkuvuusharjoittelu.

I am a group fitness instructor and a personal trainer.

I have had the pleasure of watching many women change their lives through fitness that attended my fitness bootcamps or personal training. My favorite part of coaching is the connection with people and seeing their strength and confidence grow inside out. I have started my own fitness quest over more than once and that gives me perspective and ability to see, understand and support you. You are always welcome just as you are and I will walk with you each step of the way.

I believe in mind - body connection and I am here to empower you mentally and physically.